macht uns glücklich, satt und manchmal weckt es ein schlechtes Gewissen...

Es gibt wohl selten ein so umstrittenes Thema in unserer Gesellschaft wie die Ernährung. Was ist gesunde, sinnvolle Ernährung? Wie setze ich diese in der Familie, wie im täglichen Leben um? Wie soll ich mich unterwegs, im Restaurant ernähren? Was esse ich wann und wieviel davon?

Meine Praxis heisst , weil essen ein wichtiger kultureller Bestandteil unseres Lebens ist und bleiben soll. Ich biete meine Hilfe in den folgenden Themengebieten an:



wohlfühlen, geistige- und körperliche Fitness, Gesundheitsprävention


Reduktion von überschüssigem Körperfett / Gewichtsaufbau


Leistungsoptimierung, Trainings-, Wettkampf- und Regenerationskost